在平静之川 - 基本概念和方法75分钟的课程内，

1. 什么是支撑平静之川的核心概念？

2. 我如何轻松实践平静之川的窍门/方法来解决日常生活林林种种的问题/状况？

3. 我如何挑选下一堂针对我要解决的问题范畴的平静之川课程？

譬如工作、自身、家庭或者人际关系？ 与 Rachel Cheah 一同沉浸在平静之川75分钟的共学时光， 学习如何巧妙的将平静之川的窍门融入日常生活， 让生活过得丰盛优雅！ 

透过这课堂，你将可以：

1. 理解平静之川是一个解决问题的方法和它背后的核心概念

2. 可以轻松使用平静之川基本工具/窍门来解决日常生活的问题/挑战/状况， 包括个人、家庭、工作、健康和金钱

3. 知道如何挑选下一堂切合自身学习需求的平静之川课程。