Mempunyai Asas Pemahaman Bahasa Melayu

Bersiaplah untuk perubahan besar dalam hidup Anda!

Mengapa kelas ini memukau?

Anda tidak hanya memahami hubungan toksik, tetapi juga membangunkan strategi kukuh untuk menangani tekanan hidup dan meresapi kebahagiaan yang berkekalan. Dari kelas ini, anda akan membawa pulang kefahaman mendalam tentang ciri-ciri hubungan toksik, kemahiran menangani konflik, dan keupayaan untuk menetapkan batasan yang sihat. Dapatkan kekuatan emosi untuk mencipta kehidupan yang lebih baik, bebas dari beban toksik, dan terampil dalam komunikasi yang membina.

Nikmati pembelajaran secara interaktif dengan teknologi terkini, di mana keselesaan bertemu kebebasan belajar. Manfaatkan pengalaman yang tidak hanya meningkatkan kefahaman anda, tetapi juga memberikan alat praktikal untuk merentasi cabaran kehidupan sehari-hari. Sertailah kursus ini dan temui versi terbaik diri anda, lengkap dengan kemahiran dan pengetahuan untuk membina hubungan yang sihat dan mencapai kesejahteraan emosi yang berkekalan. 

Daftar hari ini dan mulakan perjalanan ke arah hidup yang lebih bermakna dan bebas dari tekanan toksik!

Pada akhir sesi ini, anda akan dapat:

1. Mempelajari kaedah dan teknik yang lebih mendalam untuk mengurus konflik dalam hubungan toksik, dengan penekanan pada mencari penyelesaian yang mampan dan mendukung pertumbuhan peribadi

2.  Memahami kepentingan menilai dan menjaga keseimbangan emosi, termasuk mengenali dan mengatasi tekanan melalui kaedah-kadah seperti mindfulness dan refleksi peribadi

3. Belajar bagaimana membina dan mengekalkan hubungan interpersonal yang sihat, sambil mengekang faktor-faktor yang boleh mengundang toksisiti dalam kehidupan peribadi